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Nós Somos Janeiro Branco

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Olá, meu amigo Leitor (a)! Hoje quero falar bem de perto com você, afinal, estamos no mês de Janeiro, e anda circulando por aí uma campanha intitulada "Janeiro Branco", ela iniciou com um psicologo em Minas Gerais, que iluminado pela luz da psicologia, percebeu a necessidade da criação de um mês destinado a conversas sobre Saúde Mental. Não estou exagerando quando digo que as pessoas sentem VERGONHA de comentarem sobre seu estado mental. Costumamos usar termos como "stress" "cansaço mental" "esgotamento físico" e entre tantos outros para traduzir apenas uma coisa: "Eu não aguento mais e preciso de ajuda". Claro, para muitos uma boa noite de sono basta, no entanto, grande parte das pessoas que enfrentam sérios problemas não conseguem ao menos, dormir. Isto posto, precisamos refletir a forma como estamos tratando a nós e a outros em volta. Por vezes pessoas buscam soluções rápidas, um comprimido daqui, um relaxante dali, ...

Professor é com ç ou dois ss?

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Quem dera as angústias dos professores fossem apenas parecidas com as do Professor Girafales. Lembram? As perguntas mal interpretadas, as intrigas de alunos, aquele que dorme na sala, o que masca chiclete, aquele do mundo da lua que você precisa ajudar a descer. Apesar de tudo, uma turma feliz.  Ora, sabemos que a escolarização move montanhas e abre janelas enrijecidas pelo tempo. A escolarização também transforma e traz dignidade a quem não conhecia o mundo das letras. Mas....  Não basta ter alguém disposto a ensinar, é necessário ter uma comunidade disposta a aprender.  Eis aqui um dos grandes debates que estão em constante tramitação. Crianças são seres que apesar de estarem adentrando na escola pela primeira vez, carregam consigo uma bagagem de vida que pode ou não, facilitar sua aprendizagem. E é aí que está. O que eu, professor, faço com a história de vida de meu aluno?  Algumas histórias são fáceis de digerir, outras não. Realmente professor...

Lidando com críticas

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Todos nós crescemos em ambientes diferentes. Isto quer dizer, que as pessoas lidam com as situações do dia-a-dia de acordo com o que aprenderam e a experiencia que adquiriram durante os anos. No entanto, mesmo com todas as diferenças no estilo de vida de cada um, algo que vem chamando minha atenção, é a dificuldade comum, que grande parcela da população sente em lidar com as críticas alheias, mesmo quando estas não são verdadeiras ou realmente significativas. O que fazer então? Primeiramente, é importante lembrar que sempre existirão dois críticos: o mundo externo , ou seja, todas as pessoas do seu convívio social, do trabalho e da rede familiar, e também, o crítico interno , ou melhor, você mesmo . Quando passamos a participar de diferentes círculos e compromissos sociais, e, passamos a ter maiores responsabilidades nesse meio, certamente estaremos mais suscetíveis a críticas. Porém, mesmo nos papéis mais simples que você executa, as críticas parecem estar lá, olhando minuncio...

Cinco dicas para os pais

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Você cresceu! Olhe para você agora.... O que mudou? .... Que fatos em sua vida formaram quem você é hoje? Como a sua história influência na forma como lida com seus filhos? Tornar-se pai/mãe é difícil! Vai ser difícil sempre. Não há manual, não há receita, às vezes punir demais não é suficiente, às vezes amor demais também não é. Você vai errar. Existem muitas crenças limitantes permeando a relação de pais e filhos, elas atrapalham e criam adultos despreparados para a vida lá fora, são os eternos adolescentes ou adultos incapazes de assumirem responsabilidades:  1- Dar tudo o que não teve aos filhos: Ao fazer isso, você não ensinará a ele o preço das coisas, não apenas o preço material, mas o preço pago a cada dia de trabalho, da falta de tempo, de acordar cedo, o preço do stress e dos problemas diários. Ele crescerá acreditando que o mundo é dele e com o passar do tempo, os bens materiais vão se tornando mais caros e difíceis de alcançar. Você bancará isso a vida inteira?...

A comunicação Genuína

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Um dos grandes desafios da contemporaneidade é a comunicação. Caçados diariamente pelos dispositivos eletrônicos, acabamos nos apegando a uma forma de interação superficial. A tecnologia é maravilhosa e certamente uma revolução, mas ela deve ser parte e facilitadora de nossas vidas e não um modo de viver. Em grande parte dos dias, pergunto-me: onde estão as pessoas? Quem elas realmente são?  Percebemos um grande número de adultos, adolescentes e até mesmo crianças desabafando suas angústias nas redes sociais. Onde está a rede de apoio dessas pessoas na vida real? Talvez a tecnologia, tenha nos trago a vaga sensação de não estarmos mais sozinhos, mas basta que acabe a internet para que essa sensação seja acometida pela solidão.  Tendo isto, casais compartilham diariamente o que fazem através de seus celulares, o resultado é que a vida real a dois pode tornar-se chata "eu sei tanto sobe o meu parceiro que perdi o interesse por ele", não há mais sobre o que conversar. J...

Um Papo Sobre Depressão

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Todos nós devemos conhecer a história do "Patinho feio", se ainda não conhece, sugiro que a procure. Ela retrata a história de um patinho que como os outros, sai contente para ir de encontro à sua mãe e seus irmãos, mas que pela sua aparência, é recusado e rejeitado. Diante disso, o pobre patinho parte para o mundo, sem rumo e com a insuportável dor de precisar conviver com sua diferença. Embora oculto, o pobre patinho viveu intensos momentos de depressão até poder descobrir que poderia olhar sua imagem no lago sem medo. Lembro que essa foi a primeira história que me fez chorar na infância. Não são poucas as pessoas que se sentem como o patinho. Por não suportarem mais sua realidade, afundam cada vez mais em pensamentos hostis e cruéis sobre si mesmas, trazendo como consequência a tristeza, o desânimo e o vazio da vida.  Logicamente, não há em hipótese alguma como julgá-las e acredite, elas enfrentam isso diariamente: " Por que você não se arruma mais?" " ...

Sobre a Páscoa

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Hoje é domingo de Renovação, então, a postagem estará relacionada - em partes - com esta data. O que podemos aprender com o acontecimento histórico pascal? Não sei se você crê ou não neste evento, mas deve admitir que a história é sensacional e é ela que vai embasar a postagem de hoje. Se aprendemos com muitas histórias, hoje será com esta. Páscoa vem da palavra hebraica  pesah  que significa  passagem . Para os cristãos é a passagem de Jesus da morte para a vida, trazendo salvação para todos que creem  nele ( João 5:24 ).  Todos os anos celebra-se e relembra-se essa passagem, um homem - Jesus Cristo - que vence a morte e liberta o seu povo, apenas por amar.  De um ponto de vista racional, viver, amar  e ser como Jesus foi, é para nós impossível. Se Jesus era um homem, deve ter vivido todas as angústias e medos de um ser humano. Talvez o sofrimento de Jesus tenha começado muito antes de sua crucificação. Cresceu e viu um povo sedento por...